Back to childhood

The childhood - the age of the highest energy levels, of the unlimited motion, of the wayward enthusiasm. The power of seeing the world as a playground.

These very attributes will be put forward within June 22nd LES MILLS SUPER EVENT.

That is precisely why, on June 22nd, we are waiting for you on the rooftop of Bucharest Mall. We shall turn it into a playground. All you have to do is come and dream with us, inspired by the unique music of Les Mills’ training sessions.

Bring back your childhood spirit, by asking: what have I lost on my road to adulthood?

Program
13:00 - 14:30 - CYCLING CHALLENGE: THE ROOFTOP IS ON FIRE

cu Iulian Panait

30,00 leiAdaugă în coș

14:30 - 16:00 - CYCLING CHALLENGE: HARD TIMES CREATE STRONG PEOPLE

cu Alex Muresanu

30,00 leiAdaugă în coș

17:00 – 18:00 - BODYPUMP

LES MILLS LIVE SHOW

Szymon Wesolowski, Stelian Constantin, Stefan Cusursuz

30,00 leiAdaugă în coș

18:30 – 19:00 - GRIT CARDIO

LES MILLS LIVE SHOW

Szymon Wesolowski, Hanna Lundh, Stelian Constantin

30,00 leiAdaugă în coș

19:15 – 20:15 - BODYCOMBAT

LES MILLS LIVE SHOW

Szymon Wesolowski, Hanna Lundh, Kiki Constantinescu

30,00 leiAdaugă în coș

Music & Cycling directioneaza 10% din taxa de participare la evenimentul BACK TO CHILDHOOD, catre MagiCAMP - Impreuna facem magie!

LES MILLS LIVE ROMANIA

Redefineste-ti limitele!
Pe 22 iunie, vino la cel mai mare spectacol al sportului, din vara lui 2019!
#musicandcycling #spectacolulsportului
#lesmills #bemoved #likeneverbefore

BODYPUMP - from strength to strength.

Este un antrenament cu greutati, cu larga adresabilitate. Aceasta forma de antrenament te va ajuta sa devii mai puternic, aducandu-ti reale beneficii, atat in procesul de slabire, cat si in cel de tonifiere. Integrarea unor greutati usoare si moderate, precum si numeroasele repetari ale secventelor de lucru, fac din BODYPUMP un antrenament care se adreseaza musculaturii in ansamblu.

  • Construieste rezistenta!
  • Sculpteaza si tonifiaza!
  • Activeaza toate grupele musculare majore!
LES MILLS GRIT Cardio - lead or follow?

Este un antrenament HIIT (high-intensity interval training), de 30', care imbunatateste capacitatea cardiovasculara si viteza, maximizand consumul caloric. Profilul GRIT Cardio foloseste o varietate de exercitii cu greutatea propriului corp, imprimandu-le intensitatea de care e nevoie pentru a obtine rezultate rapide.

Ingredientele infailibile ale retetei GRIT Cardio = HIIT + muzica unica + antrenori care iti vor ghida si inspira urmatoarea miscare, pana la ultima picatura de energie.

BODYCOMBAT - lose excuses, find results!

Este un antrenament exploziv, non-contact, inspirat din artele martiale. Vei lovi cu pumnul, cu palma si cu piciorul, pe drumul catre un nivel superior de agilitate si forta.

O sesiune de antrenament inseamna pana la 740 de calorii consumate, cu miscari preluate din Karate, Box, Kung Fu, Taekwondo, Muay Thai si Capoiera.

Renunta la inhibitii, scoate-ti la iveala spiritul de luptator, si traieste spectacolul BODYCOMBAT, ca un adevarat campion!